Hossegor

Whisper Yoga

Cours collectifs, particuliers, ateliers le week-end. Bien-être. Etre bien. Etre.

Whisper Yoga Hossegor
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Informations
Salle de danse du Trinquet de Soorts Avenue du Centre
40150 SOORTS-HOSSEGOR
Mobile Site internet
Description
Whisper Yoga

Différentes pratiques vous sont proposées, découvrez quelle est la vôtre !
- HATHA : pratique douce. Le corps est aligné, l’énergie du souffle circule, les muscles se renforcent, les tensions s’assouplissent, se relâchent. Equilibre & harmonie.
- VINYASA : pratique dynamique. L’enchaînement des postures crée un courant fluide au rythme de la respiration. Maîtrise & souplesse. Flow.
- YIN : pratique immobile. Les muscles relâchés, nous ralentissons progressivement, longtemps. Exploration & méditation.
- NIDRA : pratique de détente profonde. En posture allongée, le corps et le mental au repos, la conscience reste attentive. Relaxation & présence à soi.
- Pour les enfants : par le jeu, les histoires, la musique nous explorons notre corps, nos émotions pour concentrer toutes nos forces.
Cours collectifs, particuliers, ateliers le weekend.
Salle de danse du trinquet, 19 av du centre, Hossegor

Activités:
  • oui
Hossegor

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